但是，食用任何水果都要遵循一个原则饭前1小时或饭后2小时食用，且不要过量为宜。
生活中患上贫血的女性朋友不在少数，此时除了服用一些药物进行治疗外，还应该注重饮食上的调理和治疗，而许
下面我们来看看贫血患者的饮食需要注意哪些方面吧！注意多从饮食中摄取铁元素，多吃一些铁质含量丰富又易吸
富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等
但也有些是因为胃溃疡、痔疮或胃肠肿瘤的慢性失血所造成，此外酗酒过度、体内缺乏叶酸或维生素b1遗传也会
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