三个好习惯变身白雪公主

3.多吃欧芹肌肤透出透明感

对三明治里面夹得欧芹，大家怎么做?大多数人都不会吃掉它吧。但实际上，欧芹有很好的美容功效。欧芹所含的维c事柠檬的2.5倍，另外，还含有丰富的维e。维c和维e能相互配合，提高肌肤新陈代谢的能力。说到欧芹，大家都是感觉它是万年配菜，不管是汤还是沙拉、天妇罗里，都有欧芹的身影。什么时候，大家也试着以欧芹为主要食材，做出美味的欧芹料理吧。