10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
祛痘几乎是每一个青春期朋友必须经历的一个过程，今天小编就为大家介绍一种祛痘的方
苹果中含有大量的维生素c，长期食用，可作为治疗皮肤雀斑、黑斑的极佳的辅助治疗手段，保持皮肤细嫩红润，
勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料， 尽量使皮肤保持在干爽的状态
根治点2选对护肤品才能有效战痘芦荟茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受
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