橙不能和牛奶一起吃，橙和牛奶相克，一起吃影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻。
橙具有清肠、促消化、清肠通便、防癌、去油腻等功效。可用于消化不良、胸腹胀痛、感冒、食欲不振、感冒咳嗽等症。
橙每100克热量47千卡。一份橙100克，热量为47千卡。相当于小轮自行车6分钟所消耗的热量。
和橙一起吃的食物/和橙搭配的食物
1、橙+蜂蜜：同食可用于治胃气不和、呕逆少食
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所需材料：
鸡蛋 2个、橙皮 2克、黄油 8克、低筋面粉 1克、橙汁 25克、盐 1克、糖粉 6克、泡打粉 2克
做法步骤：
1、全部材料准备好，黄油切小块室温放置后使用
2、糖粉和盐过筛，加入到黄油中。
3、中速打发至黄油发白
4、鸡蛋液少量多次地加入到黄油中打发，每次都要混合均匀再放蛋液。
5、低筋面粉和泡打粉混合后过筛
6、用刮刀切拌混合
7、橙子洗干净，皮擦成橙皮屑，不要擦到白色部分，口感会苦，倒入面糊。
8、加入橙汁，混合好面糊。
9、将面糊装入裱花袋，挤入磅蛋糕模具中。
10、放入提前预热好的烤箱，170度35分钟左右，表面上色即可。
11、出炉后脱模放在晾架上冷却，磅蛋糕一般放3天更好吃，但我这款迷你的，马上吃也超好吃。
12、小小的一个，负担也不重。
13、橙香磅蛋糕，约吗？
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