乌梅不能和里脊一起吃，乌梅和里脊相克，一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗。
乌梅具有治便秘、促消化、清血、治疗便秘、抗氧化等功效。可用于腹痛、肺虚久咳、蛔厥、呕吐腹痛、久痢滑肠等症。
乌梅每100克热量219千卡。一份乌梅50克，热量为110千卡。相当于上厕所110分钟所消耗的热量。
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所需材料：
乌梅 4克、甘草 1克、山楂 15克、冰糖 5克
做法步骤：
1、准备食材
2、温水泡十分钟，然后电饭锅煲汤档，如果晚上煮，第二天一早就可以喝上爽口的乌梅汤了，熬制过程中，屋里弥漫了果香
3、成品
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