果粒酸奶不能和鱼籽一起吃，果粒酸奶和鱼籽相克，一起吃不易消化。
果粒酸奶具有增加营养、防癌、促进食欲、预防动脉硬化、防治冠心病等功效。
果粒酸奶每100克热量105千卡。一份果粒酸奶350克，热量为368千卡。相当于改建房屋67分钟所消耗的热量。
和果粒酸奶一起吃的食物/和果粒酸奶搭配的食物
1、果粒酸奶+蓝莓：壮骨，增加免疫力
(查看做法步骤图)
所需材料：
草莓 适量、酸奶 适量
做法步骤：
1、将草莓去头，放在盐水里浸泡三分钟，捞出来洗净。
2、将洗干净的草莓切碎盛放在碗内。（最好不要剁，草莓的汁会全跑出来）
3、将酸奶倒入盛草莓粒的碗中，如果喜甜，可以自己加一些糖。
4、搅拌均匀，再放上一个切开的草莓做点缀，一份新鲜的草莓果粒酸奶就做好了。
5、夏天可以加一层保鲜膜放入冷藏室，口感更佳。放入冷冻室，草莓冰淇淋就制成了。（绝对比超市买的瓶装草莓果粒酸奶好喝得多，毕竟是新鲜的）
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