布朗具有增加食欲、骨痛瘀血、帮助消化、促进消化、利尿消肿等功效。可用于脸上黑斑、食后饱胀、大便秘结、惊痫、胃酸缺乏等症。
布朗每100克热量36千卡。一份布朗350克，热量为126千卡。相当于上厕所126分钟所消耗的热量。
和布朗一起吃的食物/和布朗搭配的食物
1、布朗+香蕉：可美容养颜
2、布朗+绿茶：可清热利尿、姜汤降压
(查看做法步骤图)
所需材料：
核桃仁 5克、低筋面粉 18克、可可粉 1克、咖啡 3克、鸡蛋 3个、黄油 2克、白砂糖 12克、麦芬蛋糕预拌粉 8克、盐 2克
做法步骤：
1、准备好材料
2、黄油室温软化（我想快点就拿吹风机吹化）
3、将白砂糖分三次倒入黄油里用打蛋器打至发白
4、然后将鸡蛋加入打发好的黄油糖中用打蛋器打发
5、加可可粉、咖啡和蛋糕预拌粉加入低筋面粉中搅拌均匀
6、然后将混合均匀的低筋面粉分三次倒入黄油鸡蛋液中用刮刀切拌均匀
7、烤盘铺上油纸，将搅拌好的蛋糕糊倒入模具中，用刮刀抹平
8、然后撒入核桃仁
9、用刮刀将核桃仁与蛋糕糊压平
10、用油纸盖住蛋糕糊（我家烤箱温度特别高，所以要用锡纸垫底和盖顶，这个依据个人的烤箱情况而定，如果烤箱温度不会太高这步可以省去）
11、然后把烤盘放入烤箱中160摄氏度烤30分钟（依据个人烤箱定时间和温度）
12、出炉
13、冷却后脱模，不用倒扣
14、切块
15、完成
16、好吃
17、这是要舔屏的节奏
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