
锯缘青蟹不能和香梨一起吃,锯缘青蟹和香梨相克,一起吃伤肠胃。
锯缘青蟹具有滋肝阴、补骨添髓、养筋活血、提高免疫力、降血压等功效。可用于损伤、腰腿酸痛、风湿性关节炎、淤血、黄疸等症。
锯缘青蟹每100克热量95千卡。一份锯缘青蟹500克,热量为475千卡。相当于晾衣服238分钟所消耗的热量。
和锯缘青蟹一起吃的食物/和锯缘青蟹搭配的食物
1、锯缘青蟹+荷叶:可清热祛燥
2、锯缘青蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
所需材料:
锯缘青蟹 适量、丝苗米 适量、鸡蛋 适量、肉末 适量、葱花 适量、盐 适量
做法步骤:
1、丝苗米先浸泡十几分钟。
2、放砂锅按1:5的比例放水,先煲成开花状。
3、把活螃蟹用开水烫下,免得伤到自已。洗净后加葱、姜、黄酒蒸十五分钟,把蟹肉挑出待用。
4、粥熬好后,加入肉末、蟹肉、蛋液待开锅滚沸即可。
5、出锅前洒葱叶,不要太早加,否则葱叶变黄。一道营养丰富的蟹肉粥完成了!
查看做法步骤图>>
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1