山枣和板栗可以一起吃，一起吃可补肾虚、治腰疼。
山枣和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山枣具有安神、行气活血、养阴补虚、养心、开胃健脾等功效。可用于气滞血瘀、胸痹作痛、贫血、心悸气短、心神不安等症。
山枣每100克热量326千卡。板栗每100克热量212千卡。一份山枣80克+板栗355克，总热量为1013千卡。相当于田径135分钟所消耗的热量。
山枣不能和什么一起吃
1、山枣+虾：会中毒
2、山枣+玄参：功能相克
3、山枣+胡萝卜：会减低营养价值
4、山枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
5、山枣+鱼肉：会致消化不良
6、山枣+螃蟹：会易患寒热
7、山枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
8、山枣+银鱼：令人腰腹作痛
9、山枣+葱：易导致消化不良
10、山枣+虾皮：同食会中毒。
11、山枣+黄瓜：会破坏维生素C
