结球甘蓝能和木耳一起吃吗_结球甘蓝和木耳可以一起吃吗/同吃

结球甘蓝和木耳可以一起吃，一起吃健胃补脑强身生津。

结球甘蓝和木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

结球甘蓝具有增强免疫力、杀菌、帮助消化、抗氧化、抗癌等功效。可用于皮肤瘙痒、感冒、咽喉疼痛、湿疹等症。

结球甘蓝每100克热量22千卡。木耳每100克热量25千卡。一份结球甘蓝350克+木耳71克，总热量为95千卡。相当于汽车打蜡21分钟所消耗的热量。

结球甘蓝不能和什么一起吃
1、结球甘蓝+黄瓜：影响维生素C的吸收
2、结球甘蓝+肝脏：会损失营养成分