千页豆腐和上海青可以一起吃，一起吃可止咳平喘、增强机体免疫力。
千页豆腐和上海青这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
千页豆腐具有补脾益胃、生津止渴、降血压、抗血管、清肺健肤等功效。可用于烧酒中毒、肠胃不清、口渴、补虚、润燥生津等症。
千页豆腐每100克热量81千卡。上海青每100克热量286千卡。一份千页豆腐255克+上海青278克，总热量为1002千卡。相当于八段锦223分钟所消耗的热量。
千页豆腐不能和什么一起吃
1、千页豆腐+蜂蜜： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
2、千页豆腐+竹笋：会形成结石
3、千页豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
4、千页豆腐+猪血：补血
5、千页豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
6、千页豆腐+茭白：易形成结石
7、千页豆腐+木耳菜：会破坏营养素
8、千页豆腐+小葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
9、千页豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
10、千页豆腐+葱：会影响钙吸收
