丝苗米能和猕猴桃一起吃吗_丝苗米和猕猴桃可以一起吃吗/同吃

丝苗米和猕猴桃可以一起吃，一起吃可健脾补肺。

丝苗米和猕猴桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

丝苗米具有养胃、益精强志、促消化、通血脉、健脾养胃等功效。可用于极度口渴、幻觉、沮丧、泻痢、脾胃阴伤等症。

丝苗米每100克热量329千卡。猕猴桃每100克热量56千卡。一份丝苗米158克+猕猴桃396克，总热量为742千卡。相当于转呼啦圈148分钟所消耗的热量。

丝苗米不能和什么一起吃
1、丝苗米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、丝苗米+蜂蜜： 同食会胃痛。