提子和虾仁可以一起吃，一起吃降低蛋白质的营养价值。
提子和虾仁这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
提子具有补益气血、补气血、强筋骨、通利小便、益肝肾等功效。可用于水肿、浮肿、风湿痹痛、脾虚气弱、小便不利等症。
提子每100克热量43千卡。虾仁每100克热量48千卡。一份提子159克+虾仁174克，总热量为152千卡。相当于排球19分钟所消耗的热量。
提子不能和什么一起吃
1、提子+皮皮虾：身体不适
2、提子+虾：身体不适
3、提子+螃蟹：身体不适
4、提子+龟：会降低营养价值
5、提子+海鲜：会刺激胃肠道
6、提子+骆驼肉：一起吃会生热病
7、提子+白萝卜：会导致甲状腺肿
8、提子+白开水：会引起腹胀
