美人椒和小白菜可以一起吃，一起吃促进食欲、帮助消化。
美人椒和小白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
美人椒具有开胃消食、促进血液循环、健脾胃、减肥、健胃消食等功效。可用于腰肌痛、伤风感冒、胆结石、冻疮、腹痛等症。
美人椒每100克热量21千卡。小白菜每100克热量17千卡。一份美人椒147克+小白菜284克，总热量为79千卡。相当于单板滑雪13分钟所消耗的热量。
美人椒不能和什么一起吃
1、美人椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
2、美人椒+南瓜：影响维生素C吸收
3、美人椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
4、美人椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
5、美人椒+猪肝：同食降低营养价值
