黑豆芽能和小米一起吃吗_黑豆芽和小米可以一起吃吗/同吃

黑豆芽和小米可以一起吃，一起吃可补气安神。

黑豆芽和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黑豆芽具有延缓衰老、治疗便秘、美容护发、防止大脑老化、预防动脉血管硬化等功效。可用于抑制乳腺癌、骨质疏松、养颜美容、抑制前列腺癌、抑制结肠癌等症。

黑豆芽每100克热量44千卡。小米每100克热量361千卡。一份黑豆芽282克+小米77克，总热量为402千卡。相当于讲话223分钟所消耗的热量。

黑豆芽不能和什么一起吃
1、黑豆芽+蓖麻子：会对身体不利