荸荠能和核桃一起吃吗_荸荠和核桃可以一起吃吗/同吃

荸荠和核桃可以一起吃，一起吃有利于消化。

荸荠和核桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

荸荠具有整肠通便、降血压、治疗高血压、促进生长发育、预防高血压等功效。可用于肺热咳嗽、大小便不利、尿频、咽干喉痛、咳嗽多痰等症。

荸荠每100克热量61千卡。核桃每100克热量654千卡。一份荸荠189克+核桃114克，总热量为861千卡。相当于攀岩78分钟所消耗的热量。