秋刀鱼能和豆腐一起吃吗_秋刀鱼和豆腐可以一起吃吗/同吃

秋刀鱼和豆腐可以一起吃，一起吃促进钙的吸收。

秋刀鱼和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

秋刀鱼具有降血压、预防高血压、治疗高血压、促进脑部发育等功效。

秋刀鱼每100克热量296千卡。豆腐每100克热量81千卡。一份秋刀鱼480克+豆腐296克，总热量为1661千卡。相当于跑步机415分钟所消耗的热量。

秋刀鱼不能和什么一起吃
1、秋刀鱼+枣（鲜）：令人腰腹作痛
2、秋刀鱼+枣：令人腰腹作痛