看到别人一头乌黑秀丽的头发羡慕不已，自己勤洗头、勤用护发素，头发却依然油腻扁塌，时不时还有头皮屑，令人烦恼不已。实际上，头皮才是决定头发健康好坏的关键所在，此时，您应该警惕是不是用错了护理方法，使头皮过敏了?
想要真正健康的秀发，你必须要知道新的护发观念，始于头皮。不要把所有的问题和精力都集中在头发上，其实缺乏头皮护理，你的护发工作只做了一半。
找出你的头皮敏感原
头皮出现健康问题，头皮屑、出油过多，敏感，老化等现象是头皮情绪不佳的主要体现。—般人在洗发时注意的是头发的清洁，护发时注意到的是发质的维护，但大部分的人都忽略了头皮的保养。如果不对自己的头皮呵护有加，后果众所周知——头屑、骚痒、过敏等等都特别容易发生。尽管已经有很多人都意识到这一点，但对于严冬带来的干燥，还是措手不及。
一、致敏杀手刺激性食物
专家解析在日常生活中，喜欢抽烟喝酒，食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度会大大提高，更容易引起头皮敏感等问题，如头皮油脂分泌旺盛且头屑很多一天不洗头，头发就变得很油腻或者扁塌，头皮有时会散发异味，洗完的头发也不容易干。
