巧用饮食预防宝宝流感

5水

婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸发流失多，更需要补充水分，也可以饮用果蔬类果汁。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

流感时期受害最多的往往是小孩子们，这主是由于他们的抵抗力相对比较弱，父母若是想要提高孩子的免疫力功夫需要下在平常，因为这不是一朝一夕就能完成的事情，希望父母能够多让孩子吃些有助于增强抵抗力的食物，以减少孩子患病的概率。