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营养师:反季水果真会有害健康吗?

营养师:反季水果真会有害健康吗?

古代有“妃嗜荔枝,必欲生致之,乃置骑传送,走数千里,味未变,已至京师”的记载,讲的就是杨贵妃喜欢吃荔枝,因此,许多差官累死、驿马倒毙于四川至长安的路上。虽然是为了抨击统治者的骄奢淫逸和昏庸无道,但也透露出,过去没有现在的这些方法,为了能够吃到非本地又没有变质的水果,是几乎不可能的事情。

所以,既然要违反自然规律,要享受两千公里以外的水果,那就不要梦想和应季的、本地的东西质量一样好。这一点,不是农民的错,也不是催熟剂的错,消费者应当能够给予理解。

再说说膨大剂,它只不过是促进果实长大的生长调节剂,但是过度长大必然带来品质的下降。我知道一些实例,一些农民不愿意使用生长调节剂,他们认为这些东西很贵,会增加产品的成本。但是没办法,如果他们不用,果贩子就不肯用好价钱他们的果子,因为果实个头不够大,而农民只有这些来维系生活,供养孩子。说一句题外话,前两天听说,本地的西红柿一毛五一斤,都不愿意收,再看看市场的西红柿价格是多少呢?差价大的离谱,所以可以说生产什么样水果,并不是农民的意愿所为,只是不想血本无归而已,而自己吃到什么样的水果,则完全在于自己的选择。

所以,如果担心水果不好,或者是有疑问,还是按照大家所推荐的那样,选择当地应季的水果,这样才会有上层的质量与口感,才会更有利于健康。如果一定要选择反季的,非当地的,那么就打消那些疑虑,虽然口感上稍差些,但这是合情合理的,反之却是不正常的。

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