瘦腿秘方消灭恼人肌肉腿

注意事项

不要跑步。不要骑单车，这些方法无可避免的会使小腿肌肉更粗壮。

尽量避免穿高跟鞋，因为高跟鞋是一直踮脚尖的，使得小腿肌肉时刻都很紧张，那小腿肯定会越来越粗的。

注意走路姿势，不要踮脚不要压脚后跟。