作者尹若雪张杰包育晓
养生杏仁白糖粥的做法，粥的材料杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 杏仁白糖粥粘香，味清香，具有益
杏仁豆腐汤的做法，其选料为甜杏仁100克，豆腐250克，调料为 盐适量。
南京军区总医院冠心病诊治中心主任江时森教授指出，高胆固醇血症危害甚大，但是由于其临床症状不明显，故大
美国大杏仁含有较高的脂肪，但这些脂肪中的70%是健康的不饱和脂肪，能够帮助降低胆固醇，同时不会造成体
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