●蜂蜜水
取2勺蜂蜜，用40℃以下的温开水冲服，可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。
如果宝宝的手脚已经皲裂，可以将患处浸泡在温水中10—20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸
护肝要多吃蜂蜜，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生修复能力，从而间接起到增强肝
秋分过后养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身市民最好要记得及时添衣保暖特别是注意胃部的保暖适时增添衣服
“冬天本来就是胃病高发期而深受人们喜爱的火锅尤其是麻辣火锅中食物往往过于油腻辛辣而且大家还总喜欢把食
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