什么可以有效控油？
想要减少油脂分泌，最为直接有效的方法当然是调节体内的激素水平。但是激素成分在化妆品中禁止使用，而口服的副作用又比较大，一般只是出于治疗某些疾病的目的在医生的指导下使用，而不应该擅自使用。有一些从植物提取的类雌激素物质可能有抑制雄性激素或微弱的雌性激素的作用，不过效果并不好，相关的文献研究也比较有限。
一些维生素类的物质外用也有控油的作用。比如维生素a酸，能够缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌。虽然维a酸不能应用在护肤品中，但是前体物质维a醇、维a醛吸收后，会转化成维a酸，也可以起到一定调节油脂分泌的作用。维生素b族一般用来作为治疗脂溢性皮炎的辅助手段，有小样本的临床试验证明2%烟酰胺（维生素b3）能起到减少亚洲人皮脂分泌率和欧洲人表面皮脂水平的作用。所以，添加了维生素b族的产品也不妨作为一种选择。
控油产品怎么选？
除了添加上述可能有效的成分之外，市面上常见的控油产品主要有两种类型一种是添加了收敛剂，另一种是使用多孔物质。作为收敛剂添加的成分主要是酒精、植物精油，瞬时收缩毛孔的同时还会有清凉感。不过这类成分作用时间很短，一般浓度比较高，会刺激皮肤，使皮肤油脂分泌更为旺盛。
