内外兼修养出身心平衡美

●第三类功能性类食品。蓝莓的抗氧化功效非常出众，而且应用广泛，被大众普遍认可接受。可以根据自己的体质选择一款，早晚服用。

内服保健食品来美容，可不是吃一两天就能见效。而是需要长期的定量服用，才能把身体和皮肤维护在一个良好的状态。针对你的独特体质，生活饮食习惯，补充适当的保健食品，均衡地维护你的身体健康，美丽由内而外，跑美容院都可免啦。总之，无论外用护肤品还是内服保养品都要遵循平衡之道，只要坚持下去就一定会健康美丽。