素烧南瓜

成分南瓜250克，姜2克，植物油9克，盐2克。

营养成分蛋白质1.8克，脂肪9.3克，碳水化合物11.4克，总热量136千卡，交换份1.5。

制作方法1.锅内加入油，放入姜、葱、酱油、料汤、南瓜块、盐（少许）、味精，烧熟即可。