别吃错。吃虾子不等于吃到虾红素
进一步探讨，虾红素到底从哪里来？其实，虾红素主要存在于水生动物中，包括海产类鲑鱼、鳟鱼、鲷鱼、虾子、龙虾和鱼卵等。但是不要误以为要补充虾红素，吃虾子就可获得，其实虾红素来源是虾子吃了藻类，藻类本身含有虾红素及虾红素的前驱物质司所转变，所以吃虾子并不等于吃进虾红素，现在流行的虾红素，其实是取自海洋的藻类。
举例来说，来自北欧的axa深海红藻，因为生长在严苛的环境中，能让休眠20年的红藻再次苏醒后保有20年前的青春活力，被科学界公认为目前最强的抗氧化物质，是q10的500倍、维他命c的6000倍，而且axa虾红素能深入肌底，在肌肤结构的每一层发挥不同作用，产生超强的抗氧能力，层层建构青春的肌底，也因此它是如此珍贵并受到爱美人士的推崇。
了解了这么多虾红素的知识，你一定会疑惑，既然虾红素也可从虾、龙虾、蟹、鲑鱼中摄取，为何不直接去吃这些东西？这样不是更天然吗？其实你所不知道的是，一般饮食摄取的虾红素量要能对肌肤保养起作用，每天必须要吃400克的鲑鱼，或每天食用一公斤的虾才能达到，但这样同时也会让你吃下过多的热量与胆固醇，长期下来对健康的负担是大的，也不见得对美肌有效果。
