茶美容每日不少四小杯

黄昏茶

●黄昏——枸杞茶含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。

加班茶

●加班——决明子茶清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。如果有便秘,选择在晚饭后饮用,很有效果。