儿童高血压发生一般是与血管收缩及痉挛有关。由于其血管弹性良好,血压增高幅度亦较小,因此儿童原发性高血压的治疗原则是少用药、多调理。
首先是饮食调理。这是儿童高血压的最基本疗法,调理得好,可使血压稳步下降。
饮食调理的基本点为三高三低,即高维生素、高纤维素、高钙,低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。要注重低盐饮食,每日摄盐量不超过5克,要多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品。提倡植物油、瘦肉、鱼和鸡肉,少吃油腻食品、辛辣食品和白糖,可喝一些牛奶。
其次是生活调理。做到作息有时、饮食有节。作息的关键是按时就寝,一般应在晚上10点左右上床睡觉,不要超过夜间11点,以保证充足的睡眠。饮食有节是指一日三餐定时定量,不可过饥过饱,不可暴饮暴食,日常生活中要注意多喝水,应当多喝白开水、矿泉水,少喝纯净水,以补充钙镁离子,促进血管松弛,帮助降压。
再次是积极减肥。若患儿明显超重或肥胖,就要控制体重,积极减肥。一是饮食控制,适当减少热量的摄入,少吃零食。二是少坐多动,积极参加体育锻炼,如快走、长跑及登山活动等,促进脂肪消耗。目前尚缺乏有效减肥药,因而不要随意用药减肥。最后调理无效再用药。只有当儿童高血压有明显症状、合并器官损害、糖尿病或经长时间调理效果不佳及血压持续增高时,方才考虑应用降压药。一般选用1种降压药,从小剂量开始,逐渐达到控制剂量。如果疗效不满意或不能耐受,再考虑调换药物或采用两联疗法。能够适用于儿童的降压药包括acei、血管紧张素受体阻滞剂、b一受体阻滞剂、钙拮抗剂和利尿剂等,首选为b一受体阻滞剂禾口利尿剂。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1