热量与做法

粿汁的热量

粿汁的热量和减肥功效

粿汁热量：56 千卡
脂肪：1克
蛋白质：4克
碳水化合物：31克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

粿汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨酱	克	56千卡	150千卡
总量	37克	粿汁热量/卡路里56千卡
热量56千卡,相当于吹喇叭28分钟消耗的热量120

粿汁的做法共5个步骤

食材主料/辅料

排骨酱适量、粿汁适量

1、准备好干的粿汁
2、自己做的排骨酱
3、锅里放些水，烧开后放入粿汁
4、煮到有点软后捞出
5、淋上排骨酱就好了

食材功效信息

排骨酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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