| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 糖醋排骨热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡,相当于搬东西317分钟消耗的热量150 | |||||
1、洗干净的排骨焯一下水，水中放2片姜少许酒。
2、起油锅，放焯好的排骨煎至两面金黄。
3、加入调料煮至收汁即可。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、补虚等功效；可与丝瓜、萝卜、茄子搭配；与菊花、鹌鹑、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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