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红豆酥的热量

红豆酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋29千卡143千卡
豆沙494千卡247千卡
总量220红豆酥热量/卡路里523千卡
打沙袋热量523千卡,相当于打沙袋87分钟消耗的热量360

红豆酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 20克、 低粉 90克、 奶粉 35克、 黄油 75克、 糖粉 25克、 1克、 豆沙 200克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与基围虾、香椿、玉米搭配;与田鸡、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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