1、袋装南瓜饼一袋
2、低油温入锅
3、炸到南瓜饼漂出油面既可出锅
4、摆在盘中即可
南瓜饼的热量183千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
原料南瓜糯米粉红豆馅白芝麻食用油南瓜饼做法南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高
1、南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判
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热量458千卡,相当于干砌墙153分钟消耗的热量180
