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三角粽的热量

三角粽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1211千卡355千卡
蜜红豆360千卡346千卡
总量445三角粽热量/卡路里1571千卡
背包旅行热量1571千卡,相当于背包旅行224分钟消耗的热量420

三角粽的做法共15个步骤

食材主料/辅料

糯米 适量、 蜜红豆 适量、 葡萄干 适量、 白糖 适量
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、壮气提神、健脾养胃等功效;可与香瓜、乌鸡、红豆搭配;与鸡胸脯肉、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

蜜红豆的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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