黄豆芽的热量和减肥功效

1、买回来专门发黄豆芽的黄豆，用清水浸泡三四个小时。

2、浸泡好的黄豆，捞起来，放到菜篮子里，然后用湿布盖好，放到阴暗的地方，不能见光哦！记得还要多浇水哦！一天之后就是这个样子啦！期待接下来的几天吗？

3、继续用湿布盖好，记得勤浇水，不能见光哦，你看！又过了一天，又黄豆芽又长高了些了！

4、这是黄豆芽破茧而出哦！

5、发了三条的黄豆芽，看！多漂亮！看了都想热吃，挺有食欲感的！

6、再看看！这是发了四天的黄豆芽，可以做来吃了！

7、把发好的黄豆芽摘下来，洗干净，和猪肉青椒一起炒来吃，好好吃！好健康啊！