| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粘米粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 美味萝卜糕热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于高抬腿37分钟消耗的热量600 | |||||
1、准备材料。
2、先将白萝卜擦丝 香肠切丝。
3、碗中倒入粘米粉和其他材料。
4、然后加水搅拌均匀，搅拌物达到可流动性。
5、蒸20分钟左右。
6、倒扣切块。
7、放在煎锅中煎至两至金黄即可。
粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有止渴、止泻、通血脉等功效；
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