红萝卜土豆丝卷饼的热量和减肥功效

1、伊尔浦榨汁机。

2、红萝卜切条。

3、安装好伊尔原汁机接能电源。从投料口放进切好的红萝卜条。

4、启动开关一边榨一边添加蔬果。

5、再备面粉，土豆丝，白糖。

6、将榨好的红萝卜汁倒进土豆丝里。

7、再倒进面粉。

8、面粉的多少能拌成糊就行。

9、放进白糖。

10、拌匀。

11、取不粘锅里放油再倒进拌好的面糊。

12、小火煎。

13、凝固。

14、翻面煎熟透。

15、在锅里卷成卷。

16、煎好的卷饼。