| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | ||
| 总量 | 273克 | 芝麻酱烧饼热量/卡路里1010千卡 | |||
 热量1010千卡,相当于烤面包404分钟消耗的热量150 | |||||
1、主要原料：1 用面粉200克，酵母3克，白糖10克，温水100和成团后发酵好的面。2 芝麻酱。
2、芝麻酱加少许香油，盐，稀释。
3、发面擀成大片，均匀抹上芝麻酱。
4、顺长卷好。
5、分成小剂子。
6、把切口处捏死。
7、按扁。
8、放入烤盘后刷蛋黄液，撒芝麻。
9、放入烤箱中层发酵20分钟。
10、启动烤箱上下火190度，烤20分钟即可。
11、咸香可口的芝麻酱烧饼。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、除热、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
芝麻酱的热量381千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗高血压、抗衰老、延年益寿等功效；可与油麦菜搭配；
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