豆浆机猪皮冻的热量和减肥功效

1、猪皮洗净入锅中，锅中加水煮开关火。

2、刮去猪皮的油脂。

3、剪成条状，取100克备用。

4、剩下的每100克装一包，冰箱冷冻，吃的时候化开即可使用。

5、取100克猪皮入豆浆机，加水750克左右，至最低水位，我的最低是800毫升。如果你的最低水位较多的话，适量增加主品牌。

6、启动米糊程序，就不用管了。

7、豆浆机工作结束后把液体皮冻倒入一个容器中，冷藏过夜。

8、Q弹无比的皮冻做好了，要想更好的Q弹，可适当增加猪皮。

9、冰清玉洁的皮冻做好了，美容养颜……

10、冰清玉洁的皮冻做好了，美容养颜……