双色花卷的热量和减肥功效

1、胡萝卜切块，加入料理机和适量水，打成泥状。

2、取一半的面团加适量水、2克酵母和半勺糖活成面团。

3、取另一半的面团加适量的胡萝卜汁、2克酵母和半勺糖活成胡萝卜面团。

4、两种面团活好后发酵2倍大。

5、把两种都面团擀成长方形。

6、把胡萝卜面片，摞在普通面团上面。

7、从两头开始卷起来。

8、切成合适的大小。

9、间用筷子压一下，自然成型。

10、蒸锅中笼屉刷油，摆上花卷，醒发20分钟左右。

11、蒸20分钟后，再焖5分钟，开锅，可爱的双色花卷出锅了。

12、用一部分胡萝卜面团，还蒸了小馒头。