紫薯兰花饼的热量和减肥功效

1、准备食材：白面、紫薯

2、准备辅料：白糖、牛奶、糖桂花

3、紫薯微波炉高火打熟，擀成薯泥

4、将白面、紫薯泥、白糖、牛奶一起和成紫色面团

5、将饧好的面团擀成一个大的薄面皮

6、将面皮切成均等见方的小块

7、将小方块面皮切5刀，如图

8、先捏上面两个角

9、再将下面切两小刀的部位捏在一起

10、做好的兰花面坯

11、饼铛刷油预热，将做好的大小兰花面坯放入，2~4分钟即可

12、烙好的兰花饼，点缀上糖桂花，装饰装盘。