咖喱土豆鸡块的热量和减肥功效

1、土豆切块备用。

2、葱，青椒切段备用。

3、鸡肉切块（我用的烧鸡，冰箱刚拿出来的有霜解冻）

4、咖喱块取出，用温水化开备用。

5、锅中放油，油热后将土豆放油锅中炸至两面金黄。

6、锅里留底油，下葱，青椒翻炒。

7、下鸡块，放酱油，盐翻炒。

8、鸡肉炒透后下土豆，咖喱翻炒均匀。

9、不是很好看很诱人，但味道真的不错的。