| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 576千卡 | 360千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 香葱玉米饼热量/卡路里869千卡 | |||
 热量869千卡,相当于走路134分钟消耗的热量390 | |||||
1、材料：玉米粉、面粉、葱花、无铝泡打粉
2、将玉米粉倒入大盆中。
3、随后，合入面粉，搁入葱花和无铝泡打粉。
4、接着，加适量的盐。
5、加适量的清水。
6、和成面团。
7、然后，在电饼铛加入适量的油。
8、取一些面团揉成圆球按扁放入电饼铛中。
9、最后，煎至两面金黄，即成。
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、增强免疫力、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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