胡萝卜炖猪尾骨的热量和减肥功效

1、买回猪尾骨，先焯水，把血水都煮出来。

2、准备好调料。

3、焯好水的猪骨，洗一下捞到煮锅里。

4、除了大葱所有的调料都倒上。

5、倒上醋醋，大火烧开慢火炖。

6、把胡萝卜切成小块。

7、20分钟后，肉质已烂，倒上胡萝卜。

8、倒上酱油，放上适量的盐。

9、把葱段放上，再慢火把胡萝卜炖熟。

10、出锅前放上香菜、味精和小许葱花。

11、盛到盆里上桌。