糖渍橙皮的热量和减肥功效

1、橙子皮剥下来后，把里面的白色部分切掉，只留黄色的皮。白色的部分太苦

2、弄好后用盐水清洗干净，切成细丝，加2克的盐拌均匀。

3、我用的老冰糖，用料理机打碎，把冰糖放入拌均匀后腌制1--2小时

4、腌制到冰糖完全融化

5、把汁基本熬干

6、晾凉后再撒上一些冰糖粉，装入密封盒，再密封腌制几天味道会更好。