蒜黄炒香干的热量和减肥功效

1、准备小块五花肉，切成细条，青红椒切末*^_^*

2、将蒜黄切成3厘米左右的段，香干切长条*^_^*

3、所有材料准备如图

4、平底锅加热，放入少许油*^_^*

5、将五花肉放入平底锅煎黄至油脂出来*^_^*

6、放入青红椒粒*^_^*

7、放入香干煸炒片刻，倒入少许味极鲜和鸡精，同时加入少量盐，以便香干和五花肉入味*^_^*

8、把五花肉和香干弄到一边，放入蒜黄煸炒片刻，再将其混合炒，再次撒上少许食盐，便可以出锅啦*^_^*

9、鲜嫩的蒜黄炒香干，可以享用啦*^_^*