黑芝麻小饼的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、舒缓肝气、止咳等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、健脑益智等功效；可与干辣椒、玉米、荠菜搭配；与茶叶、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、养颜润肤、补血明目等功效；可与梨、香蕉、黑豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；