| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 玫瑰饼干热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡,相当于固定脚踏车8分钟消耗的热量420 | |||||
1、此方用的是薄灰的方子，稍作改变。准备材料。
2、黄油化开，和蛋液搅拌均匀（家人口味淡，没放糖粉，玫瑰干本有甜味），再加入玫瑰干搅匀。
3、再倒入低筋面粉拌匀。
4、揉面成棍状，用保鲜膜裹紧，放冰箱一小时左右取出切成片，入烤箱烤20分钟左右。
5、出炉。
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与韭菜、丝瓜、银鱼搭配；与鹅肉、兔肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
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