| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 亨氏番茄酱 | 克 | 96千卡 | 96千卡 | ||
| 高粉 | 克 | 758千卡 | 361千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 352千卡 | 879千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 435克 | 番茄酱迷你可颂热量/卡路里1423千卡 | |||
 热量1423千卡,相当于深蹲356分钟消耗的热量240 | |||||
1、裹入用的黄油用保鲜纸包着，压成薄片方块，放置冰箱冷藏待用
2、把主材料投在面包机中
3、把所有搞拌成扩展阶段，把面团擀成方块包好，放置冰箱中冷冻30分钟
4、30分钟后取出面团擀成方块
5、放上冰冻好的黄油在面片中间，把面片对叠包着黄油
6、包好黄油不要露出来，把面团擀成长方块
7、再叠成三层
8、再放冰箱冷冻，6-8步重复3次
9、在三次后取出面团擀成方块，切开成对边三角形
10、卷成牛角
11、做好的面坯放在烤盘里置温湿处发酵发酵
12、发酵1.5倍大后，涂上表面蛋液
13、送进180度的烤箱中
14、烤10－15分钟后，出炉
亨氏番茄酱的热量96千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、养颜、大便秘结等功效；可与香蕉、黑豆、草莓搭配；与香椿、钙粉、红糖相克，同食可能会引起不适；
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