| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 酸菜鸡丝面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于睡觉823分钟消耗的热量54 | |||||
1、杳小半锅剩鸡汤（也可用水代替），撕些鸡肉煮沸。
2、加入剩下的酸菜鱼及汤汁同煮。
3、同时下入面条，加少许盐。
4、待面条煮至七成熟左右放些新鲜的白菜，等到面条绵软熟透，关火，盛出既可。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补虚损、健脾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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